Ha tudatosan akarod alakítani az életedet, ahhoz első lépésként meg kell ismerned önmagad. Ez nagyon fontos.

Önmagunk megtalálása nem egyszerű, és nem is gyors. Több lépésre van szükségünk hozzá. Én 7 lépést mutatok, melyek segítettek nekem is megtalálnom önmagam. Ezeket a lépéseket még később bővebben is kifejtem.

Akkor érzem, hogy igazán önmagam vagyok, mikor "jól érzem magam a bőrömben".

Egy rohanó világban élünk, ahol nap mint nap elvárások, szerepek és külső hatások formálnak minket. Sokszor észre sem vesszük, hogy miközben próbálunk megfelelni a környezetünknek, egyre távolabb kerülünk attól, akik valójában vagyunk.

Mikor veszítjük el a kapcsolatot önmagunkkal?

Először szeretnék feltenni neked pár kérdést: