MIBEN NYILVÁNYUL MEG A TUDATOSSÁG A MINDENNAPOKBAN?
NEM abban, hogy
- soha nem hibázunk,
- soha nem csinálunk hülyeséget,
- soha nem mondunk olyat, amit később megbánunk – mivel emberek vagyunk.
Hanem elsősorban abban, hogy:
- felelősséget vállalunk az életünkért, a gondolatainkért, a szavainkért, a tetteinkért;
- megismerjük, elfogadjuk és alkalmazzuk életünkben a természet-törvényeit, az élet-játék-szabályait;
- felvállaljuk önmagunkat – ez a megfelelő önismeretet, önbecsülést, öntudatot jelenti;
-rugalmasan alkalmazkodunk az életünkben bekövetkező változásokhoz;
- a velünk történő eseményeket nem bíráljuk, hanem elfogadjuk, mint tapasztalatot (leckét az élettől), és megnézzük, hogy mi az a pozitívum, amit kinyerhetünk belőle;
- felismerjük és elfogadjuk az Élet Lehetőségeit;
- felállítjuk saját értékrendünket és annak megfelelően éljük mindennapjainkat;
- megtaláljuk és felvállaljuk életfeladatunkat;
- a múlton való rágódás és a jövő miatti aggódás helyett a jelent éljük meg;
- gyakoroljuk a pozitív gondolkodást – a negatívumok helyett a pozitív dolgokat észleljük, a probléma helyett a megoldásra koncentrálunk;
- saját kezünkbe vesszük az egészségünket – tudatosítjuk betegségeink lelki okait; felismerjük és alkalmazzuk öngyógyító képességünket, illetve megtaláljuk a megfelelő alternatív megoldást;
- elfogadjuk magunkat, az életünket és az embereket;
- elfogadjuk és tudatosítjuk magunkban, hogy életünk minden történésének szerepe van– az élet értünk van;
- pozitív jövőképet alkotunk, és ennek megfelelően céltudatosan élünk – a "miért nem lehet/tudom" helyett a "hogyan lehet/tudom"-ra koncentrálunk;
- figyeljük, észrevesszük és elfogadjuk az Univerzum jelzéseit;
- korlátainkat felismerjük és ledöntjük, illetve tágítjuk a komfortzónánk határait;
- pozitív párbeszédet folytatunk magunkkal;
- az életünk problémáiban meglátjuk a lehetőséget vagy a feladatot, abban pedig a fejlődés lehetőségét, mely ahhoz kell, hogy az Élet Létráján elérjük a következő fokot.
Köszönöm, hogy velem tartasz!
Erről szóló előadásomat hallgasd meg a RITZ ANDI TUDATOSSÁG PODCAST-ben.
További szép napot!
Ritz Andi
Csatlakozz hozzánk AZ ÉLET TITKAI Facebook csoportba!
